¿Cómo una Sola Dosis de Psilocibina Puede Cambiar la Conectividad Cerebral y Aumentar la Atención Plena?
Introducción
La psilocibina, el ingrediente activo en ciertos hongos psicodélicos, ha ganado atención por su potencial para mejorar el bienestar, especialmente en personas con problemas de salud mental como la depresión y la ansiedad. Pero, ¿cuáles son sus efectos en el cerebro de personas sanas? Investigaciones recientes sugieren que una sola dosis de psilocibina podría influir en los patrones de conectividad cerebral, contribuyendo a mejoras en la atención plena y cambios positivos duraderos en el estado de ánimo.
Lo que el Estudio Examinó
Los investigadores querían explorar cómo una dosis de psilocibina afectaba la "conectividad funcional en estado de reposo" del cerebro, que es una forma de ver cómo diferentes partes del cerebro se comunican cuando no se están realizando tareas activas. Se centraron en la red de control ejecutivo (ECN, por sus siglas en inglés), una red relacionada con funciones de alto nivel como la toma de decisiones y el enfoque.
Principales Hallazgos
Después de una semana, los participantes que tomaron una dosis moderada de psilocibina mostraron una conectividad reducida en la ECN. Curiosamente, esta reducción temporal predijo niveles de atención plena aumentados tres meses después. Así que, aunque los cambios en la ECN no fueron permanentes, los cambios psicológicos positivos aún eran medibles después de tres meses. Esto significa que la psilocibina relajó temporalmente las conexiones en esta área, lo cual se asocia con una mayor flexibilidad mental y apertura emocional. Los participantes reportaron sentir más claridad mental, menos reactividad emocional, y una mejor conexión con el presente. Este efecto duradero en el bienestar sugiere que la psilocibina tiene el potencial de ser una herramienta poderosa para fomentar estados de conciencia más saludables, incluso después de que su efecto inicial en el cerebro se haya desvanecido.
Por Qué Esto es Importante
Este estudio se suma a la creciente evidencia de que la psilocibina puede producir beneficios mentales duraderos, incluso con una sola dosis. Estos cambios pueden ayudar a las personas a volverse más abiertas, resilientes y presentes, lo que contribuye a una mayor sensación de bienestar. Al modular redes cerebrales como la ECN, la psilocibina podría reducir procesos de control excesivo y fomentar un estado mental más relajado y abierto.
Reflexiones Finales
Aunque aún es temprano, estos hallazgos podrían transformar nuestra forma de abordar el tratamiento de la salud mental y el desarrollo personal en personas sanas. La capacidad de la psilocibina para fomentar cambios positivos y duraderos en la atención plena y el bienestar emocional muestra un potencial prometedor, ayudando a darle un nuevo respaldo científico a la idea de “expansión mental”.
FUENTE
McCulloch, D. E. W., Madsen, M. K., Stenbæk, D. S., Kristiansen, S., Ozenne, B., Jensen, P. S., Knudsen, G. M., & Fisher, P. M. (2022). Lasting effects of a single psilocybin dose on resting-state functional connectivity in healthy individuals. Journal of Psychopharmacology, 36(1), 74-84. https://doi.org/10.1177/02698811211026454
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